Forebyggende helse bygges gjennom samarbeid

Faggruppe helse er en møteplass for helsenæringen i Elverum, der aktører fra næringsliv, kommune og utdanning får innsikt i hverandres tjenester og kompetanse, med mål om å finne nye samarbeidsformer og styrke helsetilbudet lokalt.

Da gruppen møttes denne uken, var temaet hvordan forebygging, teknologi og tverrfaglig innsikt kan bidra til at flere kan klare seg selv lengre. Møtet startet med omvisning hos Andersen Kiropraktorsenter og Koieklinikken, før samlingen fortsatte i de nye lokalene til Smart IT.

Fra venstre bak: Eirin Valerie, Friskstiftelsen, Tore Solem, Østo Ortopedisenter • Kristian Fossberg, Friskstiftelsen • Elisabeth Maagaard, Østo Ortopedisenter • Psykolog Ida Hermansen • Sissel Paulsen Sundeng, fagskoleutdanning i Sør-Østerdal • Gro Røsok, Kiropraktorhuset Elverum • Morten Furuseth, Samtale og Coachingstjeneste • Lill Støkket, fagskoleutdanning i Sør-Østerdal • Psykomotorisk fysioterapeut Ane Camilla Kveseth • Åshild Sæther Engen, Elverum kommune • Lena Hammersland, Tepas kompetanse • Jessica Blomsterlund, Elverum kommune. Foran fra venstre: Kiropraktor Marius Andersen • Cesilie Robertsen, Koieklinikken • Heidi Erikstad og Asbjørn Lunde, Elverum Vekst.

Slik jobbes det med helse i Elverum kommune

Utviklingsleder Jessica Blomsterlund og rådgiver innen velferdsteknologi Åshild Sæther Engen ga et innblikk i hvordan helsesektoren i Elverum kommune er organisert, og hvilke endringer sektoren står i.

Den demografiske utviklingen er en stor utfordring. I 2031 vil det i hele Norge være flere over 65 år enn det er yngre under 20 år. I Elverum var vi der allerede i 2024.

Helse er kommunens desidert største sektor, med nesten 700 årsverk. Elverum har mange sykehjemsplasser, men må samtidig legge bedre til rette for at eldre kan bo hjemme lengre. Det handler både om livskvalitet for den enkelte og om å bruke helsepersonell der behovet er størst.

Rekruttering er krevende, særlig når det gjelder sykepleiere

Derfor jobbes det med nye løsninger innen oppgavedeling, prioritering, organisering og kompetanse. Helsefagarbeidere kan få større ansvar i det daglige, mens sykepleiere i større grad må bruke tiden på rene sykepleieroppgaver, også på tvers av avdelinger.

Digitale løsninger som støtte i hverdagen

Teknologi spiller en stadig viktigere rolle i helsetjenestene. Et av prosjektene som ble presentert, er digitalt tilsyn, som er testet både på institusjon og hos hjemmeboende.

Målet er tryggere brukere og bedre bruk av ressursene. Samtidig ble det understreket at gode kartlegginger og jevnlig evaluering er helt avgjørende. Uten dette kan teknologien skape en falsk trygghet.

Riktig brukt kan digitale løsninger frigjøre tid, blant annet i hjemmetjenesten der mye av arbeidshverdagen i dag går med til kjøring. Noe av oppfølgingen kan i stedet skje digitalt, for eksempel knyttet til medisiner, blodsukker og måltider.

Mer struktur i oppfølging av psykisk helse

Innen psykisk helse ble det presentert et digitalt mestringsverktøy, der brukeren selv melder inn behov og følges opp av behandler gjennom strukturerte program.

Verktøyet gir bedre kontinuitet og tydeligere rammer i behandlingen, samtidig som brukeren får mer kunnskap om egen helse. Dette ble trukket frem som et viktig forebyggende tiltak.

Muskel- og skjeletthelse

Kiropraktor Marius Andersen fortalte om hvordan han jobber med muskel- og skjeletthelse ved Andersen Kiropraktorsenter.

Andersen la vekt på helhetlig og forebyggende arbeid og beskrev de tre T-ene, et kiropraktisk begrep som årsak til hvorfor vi mennesker blir syke. Tanker og stress, traumer fra fysiske skader og toksiner knyttet til miljø, mat og drikke. De 3 T’ene er årsaken til at kroppen kommer i «ubalanse».

Kiropraktoren er primærhelsekontakt innenfor muskel,- og skjelettplager

Utdanningen til kiropraktoren består av fem års masterstudier og ett år turnus. Hvordan en kiropraktor behandler, varierer fra behandler til behandler. Klassisk/historisk kiropraktisk behandling er justering av ledd for å få tilbake funksjon i leddene. Når funksjon i leddene er tilbake, opplever pasientene lettelse eller bedring av symptomene.

Noen kiropraktorer behandler i form av trening/rehabilitering, laser eller trykkbølgebehandling, kognitiv behandling, dry-needling/nål behandling, kinesiotaping eller Graston techique. Behandlingen blir vurdert ut ifra diagnosen som blir satt og hvilken behandler du møter. Som primærhelsekontakt, har kiropraktorer rett til å sykemelde inntil 12 uker, henvise videre til bildediagnostikk eller andre innenfor spesialhelsetjenesten.

Målet er å bidra til at folk fungerer bedre i hverdagen og kan klare seg selv lengst mulig.

Dette er også grunnen til at Andersen Kiropraktorsenter og Koieklinikken deler lokaler, for å gjøre samarbeid og videre henvisning enklere.

Ernæring og helhetlig helse

Ernæringsfysiolog Cesilie Robertsen fra Koieklinikken tok for seg hvordan kosthold påvirker både fysisk og psykisk helse. I dag har vi nok mat, men også mye informasjon som kan gjøre det vanskelig å vite hva som faktisk er bra.

Hun pekte på sammenhengen mellom kosthold, psykisk helse og energinivå, og at både angst og depresjon i mange tilfeller kan knyttes til hvordan vi spiser. Tarmhelse ble trukket frem som særlig viktig, og maten vi velger har stor betydning for hvordan tarmen fungerer og dermed for helsen generelt.

Du skal spise deg mett med riktig mat

Robertsen understreket betydningen av helhet fremfor fokus på enkeltvitaminer eller kalorier. Variert og sunn mat som gir metthet, sammen med små justeringer over tid, kan gi store positive effekter. Også pauser fra mat kan være gunstig, fordi kroppen får ro til å regulere seg selv.

Når samarbeid gir bedre løsninger

Målet med faggruppe helse er å bygge relasjoner og legge til rette for tverrfaglig samarbeid innen helsenæringen. Dette er et samarbeid mellom Elverum Vekst og Elverum Næringsforening, og samler aktører fra både kommune, utdanning og næringsliv.

Jobber du innen helse og vil være en del av nettverket?

Ta kontakt med Asbjørn Lunde på asbjorn.lunde@elverumvekst.no.

Når helseaktører kjenner hverandre bedre, blir det enklere å samarbeide og utvikle løsninger som kan komme både innbyggere og helsesektoren i Elverum til gode.

Neste møte:

Tid: 27. mai kl 18–20

Sted: Friskstiftelsen, Terningen arena

Til påmelding